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 vol.7 |
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■ ハーブのお風呂でリラックスしましょう！
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毎日の天気予報に雪ダルマの数が増えてきました。北の国では吹雪いているところもあるとのこと。東京の街路樹もいちょうをのぞいてほとんど葉が落ちて本格的な冬です。
今年もあと3週間、寒さの中になにかとせわしないこの頃です。こんな時は、お風呂がうれしいですね。お風呂にゆっくりと入って心もからだも温めてリラックスするのが、なによりです。できればぬるめのお風呂にゆっくり入りましょう。血液の循環をよくしてからだの芯から温まるのをうながし、老廃物の代謝をよくして疲れがとれやすくなります。
｢湖のしずく ｣のバスハーブはハーブで作られた入浴剤です。今年は定番のハーブ(ラベンダー、ローズゼラニウム、カモミール等７種類）に新たに血行促進効果のあるローズマリーを加えました。ハーブの香りを楽しみながらお風呂にゆっくり入っているひと時。お気に入りの音楽を聴きながらリラックスする、ちょっとぜいたくな時間です。そしてハーブの効能ですべすべのお肌を実感する。毎日忙しくしているこの頃、こんなささやかな楽しみがうれしいですね。
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